“几周前，我将iPhone XS 256GB升级到IOS 16。在那之后，手机一直很滞后，当我写东西的时候，一切都死机了，然后大约两秒钟后，一切都来了。在升级之前还不错;发生了什么?”
许多iPhone用户一直在抱怨他们的iOS设备在最新的iOS 16更新后运行缓慢。他们面临着各种各样的问题，比如应用程序没有响应或死机，苹果音乐崩溃，电池快耗尽，触摸屏不工作等等。
这个错误没有固定的原因，但不同的原因可能会极大地影响你的iPhone的性能。iPhone落后的一些常见原因包括后台运行太多应用程序，有问题的应用程序，iPhone低存储空间，低电池，存在垃圾文件等。
滞后的iPhone使用起来可能非常令人恼火。为了解决这个问题，我们总结了11个解决iphone在iOS更新后运行缓慢的技巧。
解决iPhone滞后问题的11个技巧
1.重新启动手机
传统上，重启设备有助于解决iPhone的大部分问题。所以，当你发现性能问题或UI延迟时，重启或软复位你的iPhone。
适用于iPhone X和之后的版本
- 按住“音量”和“电源”按钮。
- 当关机滑块出现时，拖动它即可关闭iPhone。
- 要打开iPhone，按住侧边按钮，直到你看到苹果公司的标志。
适用于iPhone 6、7、8或SE(第二代或第三代)
- 长按iPhone侧边键，直到出现关机滑块。
- 要打开iPhone，按住侧边按钮，直到出现苹果标志。
2.关闭所有正在运行的应用
如果你使用很多应用程序，它们就会在后台杂乱地运行，iPhone就会落后。Facetime和Calendar等特定应用程序运行缓慢或滞后。所以关闭应用程序，以避免或结束iPhone的滞后。
适用于iPhone X和之后的版本
- 从屏幕底部向上滑动，打开app卡。
- 逐个向上滑动每个应用程序的预览以关闭它们。
iPhone SE的版本是8版及更早版本
- 双击首页按钮查看您最近使用的应用程序，并向上滑动以关闭它们。
3.删除未使用的应用
删除你不使用的应用程序，释放iPhone上的一些空间。要了解哪个应用程序在iPhone中使用了多少存储空间，请按照以下步骤操作。
- 去设置，然后点击一般．
- 现在转到存储和iCloud使用并点击管理存储．
在这里，查看未使用的应用程序，使用更多的空间，然后执行以下步骤删除它们:
- 长按应用图标，直到出现菜单。
- 点击删除应用程序选项,选择删除应用程序，然后点击删除来确认一下。
4.清除Safari历史记录和数据
如果你的iPhone因为Safari慢而滞后，那么按照下面的快速修复方法:
在iPhone Safari设置中删除垃圾文件，包括cookies、历史记录、cookies和其他浏览数据。
- 去设置>滚动到Safari>清除历史记录和网站数据．
在Safari浏览器上启用JavaScript。
- 去高级选项在Safari上>启用JavaScript切换到绿色。由于开发人员对JavaScript加载的需求，它将使一些网站无响应。
5.清空iPhone存储空间
当可用的存储空间很少甚至没有时，你的iPhone会显示出性能下降或速度变慢的迹象。因此，你需要删除不必要的视频和照片，以及占用大量空间的应用程序。要清空iPhone存储空间，首先检查每个应用程序占用的空间:
- 去设置>一般>iPhone存储。
6.关闭后台应用刷新
iPhone中的应用程序不断从服务器获取数据，为你提供最佳体验。即使你的iPhone处于空闲状态，应用程序也会在后台不断刷新，以寻找最新的更新，有时会让它很热。关闭后台应用程序刷新以提高iPhone的性能和电池寿命。
要关闭它，请转到设置>一般>后台应用刷新>切换它掉了。
7.启用优化电池充电
在iOS 16中，人们面临着电池充电缓慢的问题，设备充满电需要超过1 -1小时30分钟。此外，有时你的iPhone在充电过程中会过热，即使它处于闲置状态。在本场景中，打开优化后的电池充电模式:
- 去设置App >点击电池．
- 点击电池健康然后启用切换优化电池充电．
8.关闭自动更新
iPhone的自动更新功能会消耗处理器和内存，从而导致设备速度变慢。此外，如果存储空间不足，自动更新会影响iPhone的性能，所以请关闭自动更新功能:
- 去设置向下滚动到应用程序和iTunes商店．
- 现在关掉自动更新程序．
9.启用减少运动设置
你可以尝试减少iPhone的动作设置，在一定程度上改善或修复性能问题。它包括屏幕过渡，Siri动画，壁纸的视差效果等。要做到这一点，请遵循以下步骤:
适用于iOS 13或更高版本
- 去设置iPhone b>可访问性．
- 寻找运动点击它。
- 现在,启用的切换减少运动．
适用于iOS 12或更早版本
- 去设置,打开一般然后点击可访问性．
- 点击减少运动启用它。
10.重置所有设置
在练习了上述方法后，如果iOS 16仍然滞后，将所有iPhone设置设置为系统默认设置。的重置选项将不会删除任何数据从你的iPhone，如联系人，邮件，消息，和更多。但是，它会重置主屏幕布局、键盘字典、显示、隐私、位置、蓝牙和Wi-Fi设置。这样做:
为iOS 15
- 去设置>一般>滚动到转移或重置手机>重置>重置所有设置。
适用于iOS 14及更早版本
- 去设置>一般>重置>输入密码>重置所有设置．
11.擦拭你的iPhone
这个过程需要一些时间，具体取决于你的iPhone保存了多少数据。在这个过程中，你首先需要采取备份将你的iPhone数据传输到Mac或PC上的iCloud/iTunes。之后,删除iPhone并恢复备份，将所有数据复制回iPhone。要做到这一点:
- 去设置在iPhone上。
- 滚动到一般然后点击重置．
- 现在，点击擦除所有内容和设置．(它会彻底清除你的iPhone，就像它是新的一样)。
- 现在恢复备份数据使用iCloud或iTunes下载到iPhone。
底线
iPhone用户喜欢使用它，因为它的无缝体验。然而，随着最近的iOS更新，用户声称iPhone落后了，这在某种程度上是正确的。但以上任何一个建议都可以帮助你解决iPhone运行缓慢的问题。
在实施这些技巧时，如果你丢失了任何iPhone数据或无法从iCloud/iTunes中恢复数据，请使用安全可靠的方法欧宝娱乐app下载地址恒星数据恢复iP欧宝app官网登录hone找回丢失的数据。
常见问题
1.如何更新iPhone上的应用?
首先，你必须检查应用商店中是否有可用的更新。
- 进入App Store。
- 点击右上角的配置文件图标。
- 检查是否有可用的更新。
- 如果应用程序可用更新，则标记为“更新可用。”
- 点击更新．
2.如何在iPhone中删除小部件?
从iPhone屏幕上删除小部件可以提高设备的性能。
- 去首页屏幕．
- 长按小部件。
- 然后利用删除小部件．
3.如何删除Siri建议来修复iPhone滞后?
- 去设置> Siri &搜索。
- 切换了Show in Look Up和在聚光灯下显示选项。
- 同时，关闭下面的所有选项来自苹果的建议。
